Juoksijan aivot kutistuvat ja akillesjänne muuttuu paksummaksi

Julkaistu 20.09.2021
Niko

Juoksijan kehon ja aivojen muutoksia pitkäkestoisessa rasituksessa on tutkittu Euroopan läpi kulkeneen ultrajuoksukilpailun aikana, joka käytiin vuonna 2009. Reitti kulki Norjan pohjoisimmasta kärjestä Italian eteläosaan ja se kesti 64 päivää.

Kilpailun aikana saksalaisen yliopiston radiologi mittasi kilpailijoiden fysiologisia muutoksia. Radiologi seurasi kilpailijoiden etenemistä rekka-autolla, jonka sisällä kulki magneettikuvauslaite. Hän kuvasi tutkimukseen osallistuneita kilpailijoita useaan kertaan kilpailun aikana; kaiken kaikkiaan kustakin kilpailijasta otettiin 15-17 täydellistä kuvaa. Kilpailijoille teetettiin myös muita testejä, mutta tässä kuvatut tulokset voitiin havaita magneettikuvauslaitteen kuvista.

Ultrajuoksu altistaa kehon suurelle rasitukselle. Tutkimus osoittaa, miten eri elimistön osat muuttuvat rasituksen aikana sekä reagoivat stressiin. Oikeastaan kaikki nilkan, polven ja jalkaterän takaosan nivelet rappeutuivat olennaisesti ensimmäisten 1500-2500 kilometrin kuluessa. Ainoa poikkeus oli polvilumpio.

Mitä nivelen rappeutuminen tarkoittaa?

Nivelen rappeutuminen tarkoittaa sitä, että rustopinta vaurioituu, ohenee tai kuluu kokonaan pois. Ruston tarkoitus on pehmentää nivelen liikettä ja suojata luiden päitä, joita nivel yhdistää.

Image

Mitä tapahtui, kun juoksija jatkoi juoksemista?

Jatkotutkimukset osoittivat, että rappeuma korjaantui, kun juoksu jatkui. Lopulta jalkojen nivelissä ei havaittu sellaisia muutoksia, jotka asettaisivat nivelien kulumiselle matkarajan. Ultrajuoksijoiden jalkojen pehmeät kudokset ja luut voimistuivat ja erityisesti akillesjänne muuttui paksummaksi. Luissa tai pehmytkudoksissa ei esiintynyt vaurioita kilpailun aikana.

Tapahtuiko aivoissa joitain?

Aivokuvien perusteella voitiin havaita, että juoksijoiden aivojen niin sanotun harmaan aineen tilavuus pieneni 6,1 prosenttia. Tilavuus palautui entiselleen kahdeksan kuukauden kuluessa juoksun jälkeen, joten ei syytä huoleen juoksijat.

Todennäköisesti harmaan aineen tilavuuden pieneneminen johtui aliravitsemuksesta tai visuaalisten ärsykkeiden vähyydestä. Eniten muutoksia havaittiin tapahtuneen näköaistimuksia käsittelevissä aivojen osissa. Näköalueella tapahtuvat muutokset voivat johtua ärsykkeiden vähyydestä kilpailun aikana. Juoksijat katselivat pääasiassa kenkiään ja tietä edessään kahden kuukauden ajan.

Image

Kilpailun aiheuttamat muutokset eivät olleet pysyviä aivoissakaan. Tutkijoiden mukaan aivojen sopeutumiskyky ja jalkojen toimivuus pitkäkestoisessa rasituksessa osoittavat, että ihminen on selvästi ikään kuin tehty juoksemaan.

Otsikkokuva: Flickr / Reflex Blue

Muokattu julkaisusta:  Jari Mäkinen 14.12.2015 / https://tiedetuubi.fi/juoksijan-akillesjanne-muuttuu-paksummaksi-mutta-aivot-kutistuvat

Avainsanat: aivot, urheilu, MRI, juoksu

Image

Juoksijan aivot kutistuvat ja akillesjänne muuttuu paksummaksi

Juoksijan kehon ja aivojen muutoksia pitkäkestoisessa rasituksessa on tutkittu Euroopan läpi kulkeneen ultrajuoksukilpailun aikana, joka käytiin vuonna 2009. Reitti kulki Norjan pohjoisimmasta kärjestä Italian eteläosaan ja se kesti 64 päivää.

Kilpailun aikana saksalaisen yliopiston radiologi mittasi kilpailijoiden fysiologisia muutoksia. Radiologi seurasi kilpailijoiden etenemistä rekka-autolla, jonka sisällä kulki magneettikuvauslaite. Hän kuvasi tutkimukseen osallistuneita kilpailijoita useaan kertaan kilpailun aikana; kaiken kaikkiaan kustakin kilpailijasta otettiin 15-17 täydellistä kuvaa. Kilpailijoille teetettiin myös muita testejä, mutta tässä kuvatut tulokset voitiin havaita magneettikuvauslaitteen kuvista.

Ultrajuoksu altistaa kehon suurelle rasitukselle. Tutkimus osoittaa, miten eri elimistön osat muuttuvat rasituksen aikana sekä reagoivat stressiin. Oikeastaan kaikki nilkan, polven ja jalkaterän takaosan nivelet rappeutuivat olennaisesti ensimmäisten 1500-2500 kilometrin kuluessa. Ainoa poikkeus oli polvilumpio.

Mitä nivelen rappeutuminen tarkoittaa?

Nivelen rappeutuminen tarkoittaa sitä, että rustopinta vaurioituu, ohenee tai kuluu kokonaan pois. Ruston tarkoitus on pehmentää nivelen liikettä ja suojata luiden päitä, joita nivel yhdistää.

Image

Mitä tapahtui, kun juoksija jatkoi juoksemista?

Jatkotutkimukset osoittivat, että rappeuma korjaantui, kun juoksu jatkui. Lopulta jalkojen nivelissä ei havaittu sellaisia muutoksia, jotka asettaisivat nivelien kulumiselle matkarajan. Ultrajuoksijoiden jalkojen pehmeät kudokset ja luut voimistuivat ja erityisesti akillesjänne muuttui paksummaksi. Luissa tai pehmytkudoksissa ei esiintynyt vaurioita kilpailun aikana.

Tapahtuiko aivoissa joitain?

Aivokuvien perusteella voitiin havaita, että juoksijoiden aivojen niin sanotun harmaan aineen tilavuus pieneni 6,1 prosenttia. Tilavuus palautui entiselleen kahdeksan kuukauden kuluessa juoksun jälkeen, joten ei syytä huoleen juoksijat.

Todennäköisesti harmaan aineen tilavuuden pieneneminen johtui aliravitsemuksesta tai visuaalisten ärsykkeiden vähyydestä. Eniten muutoksia havaittiin tapahtuneen näköaistimuksia käsittelevissä aivojen osissa. Näköalueella tapahtuvat muutokset voivat johtua ärsykkeiden vähyydestä kilpailun aikana. Juoksijat katselivat pääasiassa kenkiään ja tietä edessään kahden kuukauden ajan.

Image

Kilpailun aiheuttamat muutokset eivät olleet pysyviä aivoissakaan. Tutkijoiden mukaan aivojen sopeutumiskyky ja jalkojen toimivuus pitkäkestoisessa rasituksessa osoittavat, että ihminen on selvästi ikään kuin tehty juoksemaan.

Otsikkokuva: Flickr / Reflex Blue

Muokattu julkaisusta:  Jari Mäkinen 14.12.2015 / https://tiedetuubi.fi/juoksijan-akillesjanne-muuttuu-paksummaksi-mutta-aivot-kutistuvat

Avainsanat: aivot, urheilu, MRI, juoksu